Забронировать билет на мероприятие
Стать партнером ГенКонф 2026
Данный веб-сайт использует cookie-файлы в целях предоставления вам лучшего пользовательского опыта на нашем сайте. Продолжая использовать данный сайт, вы соглашаетесь с использованием нами cookie-файлов. Для получения дополнительной информации см. Политика конфиденциальности
1 день полного погружения
Эксперты-практики: врачи, психологи, ученые
ГенКонф создан MyGenetics —
командой, которая более 12 лет изучает, как генетика, образ жизни и стресс влияют на состояние человека.
12+ лет
научной работы
200+
специалистов
150 000+
исследований
Просыпается уже уставшим —
постоянно чувствует фоновую тревогу, часами не может уснуть и с трудом концентрируется на задачах.
Долго восстанавливается —
бессонная ночь или тяжелая неделя выбивают из колеи на несколько дней, а кофе и отдых на выходных больше не помогают.
Тратит все силы на работу и быт
а на выходных просто лежит без энергии, потому что ресурсов на личную жизнь, хобби и близких уже не остается.
Мучается от болей в спине и шее —
много сидит за компьютером или в машине, чувствует постоянную тяжесть в теле, а обычные тренировки только добавляют усталости.
Замечает изменения после 35−40 лет —
видит, что тело и мозг больше не работают так, как раньше, и хочет научиться поддерживать здоровье превентивно.
Эта конференция — для тех, кто:
Что вам даст ГенКонф:
Появится энергия на жизнь за пределами работы
Узнаете, где взять стабильный ресурс не только на то, чтобы тянуть бизнес и карьеру, но и на спорт, хобби, обучение и полноценное время с семьей.
Организм перестанет диктовать свои условия
Найдете ключи к управлению гормонами и метаболизмом, и перестанете бояться, что тело подведет в самый важный момент.
Тело станет союзником, а не источником боли
Сможете вернуть телу гибкость и легкость с помощью правильного движения, на которое не нужно тратить изнурительные часы в спортзале.
Сон снова станет глубоким
Поймете, как на уровне биохимии выключать мозг после тяжелого дня, чтобы утро начиналось с заряда бодрости, а не с желания отменить все встречи.
Вернутся ясность ума и острый фокус
Научитесь отключать фоновую тревогу, останавливать бесконечный поток мыслей, и сможете быстро принимать решения и не терять концентрацию даже в условиях жесткого стресса.
Восстановление
Как настроить циркадные ритмы, вернуть способность быстро отключаться от задач и физически обновлять ресурс тела.
Движение
Как снять глубокие спазмы, улучшить кровоток и вернуть кислород в мозг без тяжелых тренировок.
Здоровье
Что нужно проверить, чтобы увидеть скрытый износ до появления симптомов.
Психика
Что происходит с мозгом во время стресса и как защитить нервную систему от истощения.
Выносливость
Как природные данные определяют предел нагрузок и как системно расширить свои возможности.
Из чего на самом деле складывается ресурс: 6 систем, которые управляют вашей энергией, фокусом и здоровьем
О чем будем говорить на ГенКонф 2026:
Гормоны и энергия
Как кортизол, щитовидная железа и скрытые дефициты физически управляют вашей продуктивностью.
Спикеры
Практикующие врачи, ученые и эксперты по управлению здоровьем и интеллектуальной продуктивностью.
Они знают, как на самом деле работают тело и мозг, и помогут вам подобрать инструменты, чтобы выдерживать плотные графики и не расплачиваться за амбиции здоровьем.
Они знают, как на самом деле работают тело и мозг, и помогут вам подобрать инструменты, чтобы выдерживать плотные графики и не расплачиваться за амбиции здоровьем.
Движение и тело
Сергей Бубновский
Доктор медицинских наук, профессор, основатель современной кинезитерапии
Психика и стресс
Алексей Ситников
Доктор психологических и экономических наук, профессор, консультант первых лиц
Гормоны и энергия
Илья Магеря
Врач-эндокринолог, основатель клиники гормонального здоровья
Выносливость
Владимир Волобуев
Амбассадор долголетия, технологический предприниматель, CEO MyGenetics
Гормоны и энергия
Лидия Федосова
Кандидат медицинских наук, врач гинеколог-эндокринолог, эксперт превентивной медицины
Нейрофизиология
Елена Суханова
Нейробиолог, нутрициолог, психолог. Эксперт Siberian Wellness. Спикер курсов по нейронутрициологии в Сеченовском Университете и биохакингу в УОМ и Нетологии
Мозг и продуктивность
Павел Палагин
Эксперт по комплексному развитию мозга
Программа
10:00-19:30 • 7 экспертов • 1 день
10:00 - 11:00
Сбор гостей, регистрация, кофе-брейк
11:00 - 11:15
Открытие
11:15 - 11:55
Владимир Волобуев
Показать тему выступления
«Как определить свой физиологический предел и создать персональную стратегию здоровья в условиях высокой ответственности»
11:55 - 12:10
Павел Палагин
Показать тему выступления
«Нейроэффективность и зарядка для мозга за 5 минут»
12:10 - 12:30
Спикер будет объявлен позже
12:30 - 13:10
Елена Суханова
Показать тему выступления
«Мозг под нагрузкой: как генетика и нейрофизиология влияют на принятие решений»
13:10 - 14:10
Большой перерыв на обед и нетворкинг
14:10 - 14:50
Спикер будет объявлен позже
14:50 - 15:30
Сергей Бубновский
Показать тему выступления
«Движение как источник энергии. Как вернуть ресурс тела и устойчивость в условиях перегрузки. Практические инструменты»
15:30 - 16:10
Лидия Федосова
Показать тему выступления
«Стресс и секс в большом городе: гормоны, энергия, либидо»
16:10 - 16:50
Кофе-брейк
16:50 - 17:30
Илья Магеря
Показать тему выступления
«Энергия и гормональный ресурс человека. Почему организм теряет энергию быстрее, чем успевает её восстановить»
17:30 - 18:40
Алексей Ситников
Показать тему выступления
«Психология долголетия. Как вернуть себе внутреннюю тишину, в которой появляются силы, мотивация и адекватные решения»
18:40 - 19:30
Завершение форума
На Генконф очень понятно разложили тему сна и биохимии. Я скорректировал режим и сдал необходимые анализы — в результате впервые за пару лет просыпаюсь с ясной головой и запасом сил на весь день.
Алексей
39 лет
Раньше все ресурсы уходили на работу, а к выходным я оставалась без сил. На ГенКонф мне объяснили, как устроена нервная система при высоких нагрузках и как правильно восстанавливаться. Поменяла подход — и ко мне вернулась энергия для семьи и хобби.
Марина
35 лет
В 40 заметил, что выезжать на морально-волевых больше не получается. Конференция помогла разобраться, как меняется организм с возрастом. Перестроил режим — и вернул прежний тонус.
Сергей
44 года
Тарифы
для каждого
для каждого
Лучшие места и качественный нетворкинг
Бизнес
10 900 ₽
1.09 цены обновятся
Все опции тарифа «Стандарт +»
Что ещё входит в тариф?
Места в партере (максимально близко к сцене)
Отдельная стойка регистрации (без очередей)
Расширенный пакет участника с подарками
Записи выступлений на 90 дней (вместо 30)
Приватность и персональный сервис
ВИП
25 900 ₽
1.09 цены обновятся
Все опции тарифа «Бизнес»
Что ещё входит в тариф?
Места в первых рядах VIP-зоны
Доступ в закрытый лаунж (закуски, напитки, отдых)
Личное общение со спикерами
Персональный менеджер и отдельный гардероб
Записи выступлений на 6 месяцев
Инфопартнеры
630090, Новосибирская область, город Новосибирск,
ул. Николаева, 12, этаж 6, каб. 18
ул. Николаева, 12, этаж 6, каб. 18