Ваша суббота, кадр за кадром
10:00 — 11:00
Регистрация. Время попробовать новинки в экспо-зоне и завести новые знакомства за кофе.
11:00 — 11:10
Открытие. Несколько минут, чтобы наполниться энергией зала и приготовиться узнать больше о себе
11:10 — 11:50
Владимир Волобуев
«Генетический код силы: как не выдыхаться в высоком темпе»
Почему при одинаковой нагрузке одни годами остаются в ресурсе, а другие уходят в минус, и как создать условия, в которых генетика поможет держать высокий темп.
12:20 — 12:40
Олег
Сорокин
Сорокин
«Микробиота — ваша внутренняя команда поддержки»
Как навести порядок в кишечнике, чтобы получить максимум энергии и хорошего настроения.
12:40 — 13:10
Елена
Суханова
Суханова
«Крутые решения без нервов и паники»
Как мозг принимает решения в стрессе — и как научить его соображать быстрее и не уходить в ступор в самый ответственный момент.
13:10 — 14:10
Обед и нетворкинг
14:10 — 14:50
Модератор сессии: Ирина Писарева
Рустем Садыков / Артем Яшин / Сергей Тюветский / и другие спикеры
Рустем Садыков / Артем Яшин / Сергей Тюветский / и другие спикеры
Пленарная сессия «Лайфхаки для управления состоянием в условиях высокого темпа жизни»
14:50 — 15:30
Интерактив-сессия «Неудобные вопросы»
15:30 — 16:10
Сергей
Бубновский
Бубновский
«Мышцы — ваш главный источник энергии и долголетия»
Личный опыт легендарного врача, который научит вас активировать тело правильным движением без изнурительного спорта и сохранять энергию в любом возрасте.
16:10 — 16:40
Лидия
Федосова
Федосова
«Гормоны и либидо: ресурс, о котором не принято говорить»
Как поддерживать страсть и энергию при высоком темпе жизни. Будет полезно и ему, и ей, но лучше слушать вдвоем
16:40 — 17:20
Перерыв, фотозона, вопросы спикерам
17:20 — 18:00
Илья
Магеря
Магеря
«Гормональная панель: переключаем тумблер стресса»
Пошаговая инструкция, которая поможет вам стабилизировать гормональный фон и сохранять устойчивость даже в стрессе
18:00 — 19:00
Алексей
Ситников
Ситников
«Секреты „Голубых зон“: рецепты долголетия и счастья»
Как изменить мышление, привычки и прийти к той жизни, к которой вы всегда стремились
19:00 — 19:30
Закрытие конференции, общее фото и обмен контактами
Что вы заберете с ГенКонф
01
Максимум энергии каждый день
Научитесь управлять гормонами и метаболизмом так, чтобы ресурсов хватало на работу, тусовки, спорт и личную жизнь.
02
Легкость и силу в теле
Узнаете, как держать форму и кайфовать от движения без изнурительных тренировок и жестких ограничений.
03
Бодрость с самого утра
Разберетесь, как настроить глубокий сон, чтобы просыпаться с первым звонком будильника и с ясной головой.
04
Новый уровень качества жизни
Перестанете действовать вслепую и поймете, какие привычки, еда и БАДы работают лично на вас.
После конференции у вас останется:
01
Понимание, как и почему реагирует ваше тело
02
Простые, но эффективные лайфхаки на каждый день
03
Записи всех выступлений и архив материалов конференции
04
Сотни крутых кадров для соцсетей
05
Новые друзья и единомышленники, с которыми приятно быть на одной волне
Выберите свой билет
1.11 цены обновятся
Стандарт
Живое участие и полное погружение
4 500₽
Все опции тарифа «Онлайн»
Место в стандартной зоне зала (ряды 16−20)
Пакет участника форума
Доступ в экспо-зону и кофе-брейки
Sold out
Адрес в пределах места нахождения юридического лица:
Россия, Новосибирская область, Новосибирск, Николаева, д. 12, этаж/помещ 6/18, 630090
Россия, Новосибирская область, Новосибирск, Николаева, д. 12, этаж/помещ 6/18, 630090
Общество с ограниченной ответственностью
«Национальный центр генетических исследований» (ООО «НЦГИ»)
ОГРН: 1 115 476 164 814
ИНН: 5 402 545 966
MyGenetics
«Национальный центр генетических исследований» (ООО «НЦГИ»)
ОГРН: 1 115 476 164 814
ИНН: 5 402 545 966
MyGenetics