Забронировать билет на мероприятие
Менеджер скоро свяжется с вами
для оформления заявки
для оформления заявки
Стать партнером ГенКонф 2026
Данный веб-сайт использует cookie-файлы в целях предоставления вам лучшего пользовательского опыта на нашем сайте. Продолжая использовать данный сайт, вы соглашаетесь с использованием нами cookie-файлов. Для получения дополнительной информации см. Политика конфиденциальности
Москва, отель «Рэдиссон Славянская» 5 декабря 2026
Здоровое тело, ясный ум и запас сил при любом графике
За 1 день разберётесь, как поддерживать силы и концентрацию при высокой нагрузке.
Поймёте, какие сигналы организма нельзя игнорировать
Разберётесь, как сон, гормоны, стресс, мозг и движение влияют на ваше состояние
Соберёте понятный план действий, который можно встроить в текущий график
Владимир
Волобуев
Волобуев
Алексей
Ситников
Ситников
Сергей
Бубновский
Бубновский
Илья
Магеря
Магеря
Елена
Суханова
Суханова
1 день полного погружения
Эксперты-практики: врачи, психологи, ученые
Спикеры
Практикующие врачи, ученые и эксперты по управлению здоровьем и интеллектуальной продуктивностью.
Они знают, как на самом деле работают тело и мозг, и помогут вам подобрать инструменты, чтобы выдерживать плотные графики и не расплачиваться за амбиции здоровьем.
Они знают, как на самом деле работают тело и мозг, и помогут вам подобрать инструменты, чтобы выдерживать плотные графики и не расплачиваться за амбиции здоровьем.
Движение и тело
Сергей Бубновский
Доктор медицинских наук, профессор, основатель современной кинезитерапии
Психика и стресс
Алексей Ситников
Доктор психологических и экономических наук, профессор, консультант первых лиц
Гормоны и энергия
Илья Магеря
Врач-эндокринолог, основатель клиники гормонального здоровья
Выносливость
Владимир Волобуев
Амбассадор долголетия, технологический предприниматель, CEO MyGenetics
Гормоны и энергия
Лидия Федосова
Кандидат медицинских наук, врач гинеколог-эндокринолог, эксперт превентивной медицины
Нейрофизиология
Елена Суханова
Нейробиолог, нутрициолог, психолог. Эксперт Siberian Wellness. Спикер курсов по нейронутрициологии в Сеченовском Университете и биохакингу в УОМ и Нетологии
Микробиота
Олег Сорокин
к.м.н., врач-иммунолог, основатель проекта ВелнесБиотика
Пленарная сессия на тему: «Лайфхаки для управления состоянием в условиях высокого темпа жизни»
Пленарная сессия
Рустем Садыков
Врач-гастроэнтеролог, врач-диетолог, к.м.н., клиника «ИММУНОХЕЛС», Спикер ОМ, EDPRO, UNIPROF, сооснователь научной компании «АЛЬФАБИОМ»
Пленарная сессия
Артем Яшин
Управляющий партнер Vitual group, к.б.н., эксперт в области пептидной биорегуляции, основатель Peptide Science Academy, заместитель директора Союза «Здоровье Здоровых», ведущий подкаста о здоровье
Просыпается уже уставшим —
постоянно чувствует фоновую тревогу, часами не может уснуть и с трудом концентрируется на задачах.
Долго восстанавливается —
бессонная ночь или тяжелая неделя выбивают из колеи на несколько дней, а кофе и отдых на выходных больше не помогают.
Тратит все силы на работу и быт
а на выходных просто лежит без энергии, потому что ресурсов на личную жизнь, хобби и близких уже не остается.
Мучается от болей в спине и шее —
много сидит за компьютером или в машине, чувствует постоянную тяжесть в теле, а обычные тренировки только добавляют усталости.
Замечает изменения после 35−40 лет —
видит, что тело и мозг больше не работают так, как раньше, и хочет научиться поддерживать здоровье превентивно.
Эта конференция — для тех, кто:
Тарифы
для каждого
для каждого
Последние 60 мест
Лучшие места и качественный нетворкинг
Бизнес
10 900 ₽
1.10 цены обновятся
Все опции тарифа «Стандарт +»
Места в партере (максимально близко к сцене)
Отдельная стойка регистрации (без очередей)
Расширенный пакет участника с подарками
Записи выступлений на 90 дней (вместо 30)
Последние 17 мест
Приватность и персональный сервис
ВИП
25 900 ₽
1.10 цены обновятся
Все опции тарифа «Бизнес»
Места в первых рядах VIP-зоны
Доступ в закрытый лаунж (закуски, напитки, отдых)
Личное общение со спикерами
Персональный менеджер и отдельный гардероб
Записи выступлений на 6 месяцев
Что вам даст ГенКонф:
Появится энергия на жизнь за пределами работы
Узнаете, где взять стабильный ресурс не только на то, чтобы тянуть бизнес и карьеру, но и на спорт, хобби, обучение и полноценное время с семьей.
Организм перестанет диктовать свои условия
Найдете ключи к управлению гормонами и метаболизмом, и перестанете бояться, что тело подведет в самый важный момент.
Тело станет союзником, а не источником боли
Сможете вернуть телу гибкость и легкость с помощью правильного движения, на которое не нужно тратить изнурительные часы в спортзале.
Сон снова станет глубоким
Поймете, как на уровне биохимии выключать мозг после тяжелого дня, чтобы утро начиналось с заряда бодрости, а не с желания отменить все встречи.
Вернутся ясность ума и острый фокус
Научитесь отключать фоновую тревогу, останавливать бесконечный поток мыслей, и сможете быстро принимать решения и не терять концентрацию даже в условиях жесткого стресса.
Восстановление
Как настроить циркадные ритмы, вернуть способность быстро отключаться от задач и физически обновлять ресурс тела.
Движение
Как снять глубокие спазмы, улучшить кровоток и вернуть кислород в мозг без тяжелых тренировок.
Здоровье
Что нужно проверить, чтобы увидеть скрытый износ до появления симптомов.
Психика
Что происходит с мозгом во время стресса и как защитить нервную систему от истощения.
Выносливость
Как природные данные определяют предел нагрузок и как системно расширить свои возможности.
Из чего на самом деле складывается ресурс: 6 систем, которые управляют вашей энергией, фокусом и здоровьем
О чем будем говорить на ГенКонф 2026:
Гормоны и энергия
Как кортизол, щитовидная железа и скрытые дефициты физически управляют вашей продуктивностью.
Программа
10:00-19:30 • 7 экспертов • 1 день
10:00 - 11:00
Сбор гостей, регистрация, приветственный кофе
11:00 - 11:10
Открытие
11:10 - 11:50
Владимир Волобуев
Показать тему выступления
«Ген выносливости: почему одни выдерживают нагрузку годами, а другие ломаются»
11:50 - 12:10
Спикер уточняется
12:10 - 12:30
Олег Сорокин
Показать тему выступления
«Микробиота и синдром хронической усталости»
12:30 - 13:10
Елена Суханова
Показать тему выступления
«Мозг под нагрузкой: как генетика и нейрофизиология влияют на принятие решений»
13:10 - 14:10
Большой перерыв на обед и нетворкинг
14:10 - 14:50
Рустем Садыков / Артем Яшин / + спикеры уточняются
Показать тему выступления
Пленарная сессия на тему: «Лайфхаки по управлению состоянием в условиях высокого темпа жизни»
14:50 - 15:30
Спикер уточняется
15:30 - 16:10
Сергей Бубновский
Показать тему выступления
«Мышечный ресурс как источник жизненной энергии и долголетия в условиях города: принципы активации и восстановления»
16:10 - 16:40
Лидия Федосова
Показать тему выступления
«Гормоны, энергия, либидо: как вернуть интерес к жизни, когда живешь на пределе»
16:40 - 17:20
Перерыв
17:20 - 18:00
Илья Магеря
Показать тему выступления
«Архитектура энергии: как выстроить устойчивое состояние в условиях стресса»
18:00 - 19:00
Алексей Ситников
Показать тему выступления
«Психология долголетия. Как вернуть себе внутреннюю тишину, в которой появляются силы, мотивация и адекватные решения»
19:00 - 19:30
Завершение форума
На Генконф очень понятно разложили тему сна и биохимии. Я скорректировал режим и сдал необходимые анализы — в результате впервые за пару лет просыпаюсь с ясной головой и запасом сил на весь день.
Алексей
39 лет
Раньше все ресурсы уходили на работу, а к выходным я оставалась без сил. На ГенКонф мне объяснили, как устроена нервная система при высоких нагрузках и как правильно восстанавливаться. Поменяла подход — и ко мне вернулась энергия для семьи и хобби.
Марина
35 лет
В 40 заметил, что выезжать на морально-волевых больше не получается. Конференция помогла разобраться, как меняется организм с возрастом. Перестроил режим — и вернул прежний тонус.
Сергей
44 года
ГенКонф создан MyGenetics —
командой, которая более 12 лет изучает, как генетика, образ жизни и стресс влияют на состояние человека.
12+ лет
научной работы
200+
специалистов
150 000+
исследований
Инфопартнеры
Адрес в пределах места нахождения юридического лица:
Николаева, д. 12, этаж/помещ 6/18, Новосибирск, Новосибирская область 630 090 Россия
Николаева, д. 12, этаж/помещ 6/18, Новосибирск, Новосибирская область 630 090 Россия
Общество с ограниченной ответственностью
«Национальный центр генетических исследований» (ООО «НЦГИ»)
ОГРН: 1 115 476 164 814
ИНН: 5 402 545 966
MyGenetics
«Национальный центр генетических исследований» (ООО «НЦГИ»)
ОГРН: 1 115 476 164 814
ИНН: 5 402 545 966
MyGenetics
