Забронировать билет на мероприятие
Менеджер скоро свяжется с вами
для оформления заявки
для оформления заявки
Стать партнером ГенКонф 2026
Данный веб-сайт использует cookie-файлы в целях предоставления вам лучшего пользовательского опыта на нашем сайте. Продолжая использовать данный сайт, вы соглашаетесь с использованием нами cookie-файлов. Для получения дополнительной информации см. Политика конфиденциальности
1 день полного погружения
Эксперты-практики: врачи, психологи, ученые
Спикеры
Практикующие врачи, нейрофизиологи и эксперты превентивной медицины
Переведут сложную науку на простой язык конкретных шагов.
Вы поймете, как вернуть себе внутреннюю тишину, восстановить тонус, свежесть и либидо, и где брать физические силы, когда рабочий график стремится к бесконечности.
Переведут сложную науку на простой язык конкретных шагов.
Вы поймете, как вернуть себе внутреннюю тишину, восстановить тонус, свежесть и либидо, и где брать физические силы, когда рабочий график стремится к бесконечности.
Движение и тело
Сергей Бубновский
Доктор медицинских наук, профессор, основатель современной кинезитерапии
Психика и стресс
Алексей Ситников
Доктор психологических и экономических наук, профессор, консультант первых лиц
Гормоны и энергия
Илья Магеря
Врач-эндокринолог, основатель клиники гормонального здоровья
Гормоны и энергия
Лидия Федосова
Кандидат медицинских наук, врач гинеколог-эндокринолог, эксперт превентивной медицины
Выносливость
Владимир Волобуев
Амбассадор долголетия, технологический предприниматель, CEO MyGenetics
Нейрофизиология
Елена Суханова
Нейробиолог, нутрициолог, психолог. Эксперт Siberian Wellness. Спикер курсов по нейронутрициологии в Сеченовском Университете и биохакингу в УОМ и Нетологии
Микробиота
Олег Сорокин
к.м.н., врач-иммунолог, основатель проекта ВелнесБиотика
Лайфхаки
Рустем Садыков
Врач-гастроэнтеролог, врач-диетолог, к.м.н., клиника «ИММУНОХЕЛС», Спикер О М, EDPRO, UNIPROF, сооснователь научной компании «АЛЬФАБИОМ»
Лайфхаки
Артем Яшин
Управляющий партнер Vitual group, к.б.н., эксперт в области пептидной биорегуляции, основатель Peptide Science Academy, заместитель директора Союза «Здоровье Здоровых», ведущий подкаста о здоровье
Лайфхаки
Сергей Тюветский
Директор по качеству торговой сети Перекрёсток, Х5, Лауреат Премии Правительства Р Ф в области качества за 2025 год
Просыпается уже уставшим —
постоянно чувствует фоновую тревогу, часами не может уснуть и с трудом концентрируется на задачах.
Долго восстанавливается —
бессонная ночь или тяжелая неделя выбивают из колеи на несколько дней, а кофе и отдых на выходных больше не помогают.
Тратит все силы на работу и быт
а на выходных просто лежит без энергии, потому что ресурсов на личную жизнь, хобби и близких уже не остается.
Мучается от болей в спине и шее —
много сидит за компьютером или в машине, чувствует постоянную тяжесть в теле, а обычные тренировки только добавляют усталости.
Замечает изменения после 35−40 лет —
видит, что тело и мозг больше не работают так, как раньше, и хочет научиться поддерживать здоровье превентивно.
Эта конференция — для тех, кто:
Тарифы
для любых целей
для любых целей
Последние 60 мест
Лучшие места и качественный нетворкинг
Бизнес
10 900 ₽
1.11 цены обновятся
Все опции тарифа «Стандарт +»
Места в партере (максимально близко к сцене)
Отдельная стойка регистрации (без очередей)
Расширенный пакет участника с подарками
Записи выступлений на 90 дней (вместо 30)
Последние 17 мест
Приватность и персональный сервис
ВИП
25 900 ₽
Что вам даст ГенКонф:
Появится энергия на жизнь за пределами работы
Узнаете, где взять стабильный ресурс не только на то, чтобы тянуть бизнес и карьеру, но и на спорт, хобби, обучение и полноценное время с семьей.
Организм перестанет диктовать свои условия
Найдете ключи к управлению гормонами и метаболизмом, и перестанете бояться, что тело подведет в самый важный момент.
Тело станет союзником, а не источником боли
Сможете вернуть телу гибкость и легкость с помощью правильного движения, на которое не нужно тратить изнурительные часы в спортзале.
Освободитесь от чувства вины за неидеальность
Выключите внутреннего критика, научитесь прощать себе ошибки и перестанете корить себя если что-то идет не по плану.
Сон снова станет глубоким
Поймете, как на уровне биохимии выключать мозг после тяжелого дня, чтобы утро начиналось с заряда бодрости, а не с желания отменить все встречи.
Вернутся ясность ума и острый фокус
Научитесь отключать фоновую тревогу, останавливать бесконечный поток мыслей, и сможете быстро принимать решения и не терять концентрацию даже в условиях жесткого стресса.
Восстановление
Как настроить циркадные ритмы, вернуть способность быстро отключаться от задач и физически обновлять ресурс тела.
Движение
Как снять глубокие спазмы, улучшить кровоток и вернуть кислород в мозг без тяжелых тренировок.
Здоровье
Что нужно проверить, чтобы увидеть скрытый износ до появления симптомов.
Психика
Что происходит с мозгом во время стресса и как защитить нервную систему от истощения.
Выносливость
Как природные данные определяют предел нагрузок и как системно расширить свои возможности.
Из чего на самом деле складывается ресурс: 6 систем, которые управляют вашей энергией, фокусом и здоровьем
О чем будем говорить на ГенКонф 2026:
Гормоны и энергия
Как кортизол, щитовидная железа и скрытые дефициты физически управляют вашей продуктивностью.
Программа
10:00-19:30 • 10 экспертов • 1 день
10:00 - 11:00
Сбор гостей, регистрация, приветственный кофе
11:00 - 11:10
Открытие
11:10 - 11:50
Владимир Волобуев
Показать тему выступления
Генетика — это ваш потенциал. Раскроется он или нет, зависит от ваших ежедневных решений. Основатель MyGenetics Владимир Волобуев на личном опыте расскажет, почему при одинаковой нагрузке одни годами остаются в ресурсе, а другие выдыхаются, и как создать условия, в которых ваша генетика помогает выдерживать высокий темп.
12:20 - 12:40
Олег Сорокин
Показать тему выступления
Микробиота — ваша внутренняя команда поддержки. Когда она в порядке, организм успевает восстанавливаться даже при высокой нагрузке. Иммунолог, к.м.н. Олег Сорокин расскажет, как микробиота влияет на энергию, мозг и воспаление, и даст практический алгоритм: как понять, что вашей команде нужна поддержка, и что изменить в питании и образе жизни уже после лекции.
12:40 - 13:10
Елена Суханова
Показать тему выступления
Решения под давлением — ключевой навык лидера. Нейробиолог Елена Суханова покажет, как генетика и нейрофизиология влияют на скорость и точность решений в условиях неопределенности. Это данные совместного исследования MyGenetics и Института психологии РАН.
13:10 - 14:10
Большой перерыв на обед и нетворкинг
14:10 - 14:50
Рустем Садыков / Артем Яшин / Сергей Тюветский / + спикеры уточняются
Показать тему выступления
Пленарная сессия на тему: «Лайфхаки для управления состоянием в условиях высокого темпа жизни»
15:30 - 16:10
Сергей Бубновский
Показать тему выступления
Мышцы — источник энергии и долголетия. Профессор Сергей Бубновский расскажет, как активировать и восстанавливать мышечный ресурс в условиях города.
16:10 - 16:40
Лидия Федосова
Показать тему выступления
Либидо – это не бонус молодости, а то, что можно поддерживать всегда. Лидия Федосова покажет, какие шаги помогают сохранить стабильный гормональный фон при высоком темпе.
16:40 - 17:20
Перерыв. Время для неформального общения и обсуждения
17:20 - 18:00
Илья Магеря
Показать тему выступления
«Архитектура энергии: как выстроить устойчивое состояние в условиях стресса»
18:00 - 19:00
Алексей Ситников
Показать тему выступления
Чему нас учат «голубые зоны». Психолог Алексей Ситников расскажет, как устроены счастье и равновесие у долгожителей и как выстроить образ своего будущего.
19:00 - 19:30
Завершение форума
Я пришла на ГенКонф, чувствуя себя на последнем издыхании: было очень тяжело совмещать работу и соло-материнство. Но по советам спикеров я настроила гормоны, сон, и теперь чувствую себя гораздо бодрее, мне снова стало интересно жить.
Оказывается, постоянная усталость — это не обязательная составляющая собственного бизнеса. Стоило скорректировать питание и образ жизни с учетом своей генетики, и я перестала лежать пластом каждые выходные. Спасибо экспертам конференции!
После 40 стал расти вес, что бы я ни ела. Не помогали ни диеты, ни марафоны. Помог только ГенКонф с информацией про гормональную перестройку. Я поняла, как действовать — и уже спустя 3 месяца ушли отеки и лишние кило, а еще наладился сон (и либидо!)
Мне вечно мотало от «я пашу круглые сутки» до «я лежу пластом и не могу даже думать». ГенКонф оказался местом, где это мое свойство объяснили на языке нейрофизиологии. Теперь я справляюсь с удержанием фокуса — и работаю в более спокойном ритме.
Вообще я пришла за нетворкингом, а в результате унесла с собой не только полезные знакомства, но и знание о том, как сохранить ресурс здоровья. Больше никаких странных экспериментов над питанием и образом жизни — я точно знаю, что нужно моему телу и мозгу.
ГенКонф создан MyGenetics —
командой, которая более 12 лет изучает, как генетика, образ жизни и стресс влияют на состояние человека.
12+ лет
научной работы
200+
специалистов
150 000+
исследований
Инфопартнеры
Адрес в пределах места нахождения юридического лица:
Николаева, д. 12, этаж/помещ 6/18, Новосибирск, Новосибирская область 630 090 Россия
Николаева, д. 12, этаж/помещ 6/18, Новосибирск, Новосибирская область 630 090 Россия
Общество с ограниченной ответственностью
«Национальный центр генетических исследований» (ООО «НЦГИ»)
ОГРН: 1 115 476 164 814
ИНН: 5 402 545 966
MyGenetics
«Национальный центр генетических исследований» (ООО «НЦГИ»)
ОГРН: 1 115 476 164 814
ИНН: 5 402 545 966
MyGenetics
